Чай против алкоголя. Здоровая альтернатива

В наше время стрессов и постоянного напряжения все мы пытаемся как-то расслабляться. У каждого свои способы – мы принимаем антидепрессанты, курим, употребляем алкоголь – всякое бывает. И, зачастую, наши способы «расслабления» несут непоправимый вред нашему здоровью.

Алкоголь, точнее, злоупотребление им, несёт много бед в наши дома. Сколько ссор, злых слов, даже рукоприкладства происходит под воздействием зелёного змия? Чаще мы молчим об этом, терпим, ведь любимый же человек... Но любимому человеку нужно помочь, не так ли? Больница, переливание крови, уколы седативных препаратов?

Нет! Давайте использовать более гуманные методы.

Чай может стать прекрасной альтернативой. Вы можете угощать особенным противоалкогольным чаем вашего спутника (спутницу) даже не афишируя, на что направлено его воздействие.

Просто вкусный чай, давай попьём вместе?

Кстати, человеку, не подверженному алкогольной зависимости, чай тоже принесёт только пользу.

Какой чай может бороться с алкогольной зависимостью?

Саган Дайля (Рододендрон Адамса)

Повышает жизненные силы, даёт тонус всему организму, делает краски ярче, восприятие реальности - вкуснее. То, что даёт алкоголь - если наш любитель крепких напитков ждёт от алкоголя бодрости и веселья. И если пьёт потому, что "скучно". Саган Дайля вкусный, им можно заменить привычную чашку вечернего чая и желание хлопнуть сто грамм отойдёт на второй план.

Жасминовый чай или цветы жасмина, добавленные в чай

Снизит нервозность, снимет напряжение, даст уравновешенное состояние покоя и гармонии. Многие пьют, чтоб снять стресс. Жасмин поможет с этим справиться - добавьте несколько бутонов в чашку привычного чая - и спокойствие и умиротворённое состояние не заставят себя ждать. А зачем пить водку, если и так хорошо? ;-)

Женьшень

Чай с корнем женьшеня обладает ярким тонизирующим эффектом, к тому же, действует, как афродизиак. Имеет приятное сладковатое послевкусие. Вкусно, сладко, и хочется любить, а не бухать! ;-)

Пуэр

Обладает ярко выраженным очищающим действием, выводит токсины, снимает похмельный синдром. Пару чашек крепкого шу с утра - и человек снова на ногах, полон сил и энергии и радуется жизни! Идеальное средство вывести человека из запоя. Скорая помощь с утра на похмелье. А в целом - регулярное употребление пуэра сводит на нет желание выпить, потому что эффект от чая примерно такой же, как от алкоголя. И без последствий. Извините за конкретику, но будем называть вещи своими именами.

Османтус

Чай с цветами Османтуса нейтрализует токсины, и, соответственно, снимает негативные симптомы алкогольной токсикации. Щепотка к привычному чаю раза три в день. Регулярное употребление чая с Османтусом снижает тягу к алкоголю и повышает настроение.

Давайте разберёмся, чем же так привлекателен алкоголь?

Он вызывает у человека состояние эйфории, поднимает настроение, устраняет стрессы, снижает субъективную оценку навязчивых мыслей, негативных переживаний, страхов.

Алкоголь присутствует в нашем организме постоянно. С пищей к нам в организм поступают углеводы, крахмал, сахар, из них вырабатывается алкоголь и впитывается в кровь. Таким образом, примерно около 1 г алкоголя постоянно циркулирует в нашем организме.

Как действует алкоголь?

Эритроциты, красные кровяные тельца, поставляют кислород ко всем жизненно важным органам человека.

Спирт, содержащийся в алкоголе, нейтрализует отрицательный заряд эритроцитов. Нейтрализованные эритроциты больше не отталкиваются друг от друга и образуют сгустки. Шарики из слипшихся эритроцитов закупоривают сосуды. В итоге, сначала мозг человека, а затем и другие органы испытывают кислородную недостаточность или гипоксию.

Часть головного мозга просто искусственно отключается от восприятия негативной информации извне.

При дальнейшем поступлении в кровь алкоголя, в организме включается защитная реакция – сон. Это не обычный физиологический сон, а потеря сознания, вызванная алкогольной гипоксией мозга. Ведь в состоянии сильного опьянения и соответственно кислородного голодания, организм не может дышать в полную силу. Поэтому, снижается скорость обмена веществ, что возможно только в состоянии сна.

Человек сознательно впадает в кому.

Последствия алкогольного опьянения

Регулярное употребление алкоголя вызывает атрофию слизистой оболочки желудка а также формирование язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, влияет на репродуктивную систему, у мужчин снижается половое влечение и возможность зачатия, у женщин во время беременности развитие уродства у плода и неполноценное потомство.

Как сопутствующие болезни при хроническом отравлении спиртными напитками являются: алкогольная кардиомиопатия (нарушение структуры и функции сердечной мышцы), гипертоническая болезнь, нарушения ритмов сердца, кардиосклероз), повышение артериального давления, неполноценность сосудов головного мозга. Поражение нервной системы часто приводит к инсультам, парезам и параличам.

У больных хроническим алкоголизмом поражение периферической и центральной нервной системы сопровождается гибелью нервных клеток и заменой их соединительной тканью. Как результат - развитие алкогольной энцефалопатии и полинейропатии. Появляется повышенная раздражительность, аффективные нарушения, психопатизация, нарушение памяти вплоть до слабоумия.

Чем заменить алкоголь?

Разумеется, лучше всего вообще отказаться от алкоголя. Но мы же с вами гедонисты, любим получать приятные ощущения - расслабленность, веселье, состояние покоя... не так ли? ;-)

Чайное опьянение

По ощущениям близко к алкогольному. Чай улучшает настроение, даёт заряд бодрости и веселья, придаёт уверенности в себе, гармонизирует эмоциональное пространство, направляет мысли в нужное позитивное русло, повышает трудоспособность, вдохновляет на творчество, снимает стресс и избавляет от ненужной тревожности.

Как возникает чайное опьянение?

В хорошем чае содержится очень нужная аминокислота - L-теанин (Theanine).

Это природный нейромедиатор, то есть вещество, обеспечивающее передачу нервных импульсов между клетками мозга, которому без нейромедиаторов обходиться никак нельзя.

Доказано, что от L-теанина повышается работоспособность, как умственная, так и физическая, улучшается настроение и наступает состояние легкого счастья и просветления, появляется чувство покоя. L-Теанин — это очень «чайная» аминокислота: в природе в листьях чая ее встречается больше всего.

Кстати! Наличие этой аминокислоты можно определить по вкусу. Она придает чаю сладковатый, маслянистый вкус, который называют «умами». Этот вкус и выразительное сладкое послевкусие прослеживается в высокогорных чаях, у качественного зелёного чая, у многих улунов (особенно с Тайваня), в пуэрах.

L-Теанин способен преодолевать физиологический барьер между кровеносной системой и центральной нервной системой, проникать в мозг и там преобразовываться в гамма-аминомасляную кислоту (сокращение в русском языке ГАМК, в английском — GABA, что одно и то же). ГАМК, в свою очередь, оказывает психостимулирующие действие на центральную нервную систему, но одновременно и релаксационное.

Когда мозг испытывает дефицит в ГАМК, могут возникнуть разные расстройства: депрессия, беспокойство, отрицательные эмоции, страхи, стрессы, навязчивые состояния.

L-Теанин проецирует выброс дофамина (гормон счастья). Чем выше растёт чай, тем больше в нём L-Теанина.

Последствия чайного опьянения

Регулярное употребление чая выводит из организма токсины, улучшает работу сердечно – сосудистой системы, насыщает антиоксидантами и витаминами, препятствует процессу старения и отложению жировых клеток. Многие виды чая (белый, зелёный) – мощная профилактика онкозаболеваниям.

Как результат – улучшается общее состояние организма, выравнивается цвет кожи, укрепляются ногти и волосы, ускоряется метаболизм, сердце и остальные органы работают, как часы, психоэмоциональное состояние гармонизируется, повышается работоспособность и улучшается самочувствие в целом.

И, главное – чайное опьянение не вызывает никаких неприятных последствий. Абсолютно никакой головной боли, сухости во рту или депрессивного настроения. Хотя... зависимость от хорошего чая у многих может наблюдаться ;-)

Так что чем «закидываться» - выбирать, конечно, Вам.

А мы желаем Вам крепкого здоровья и приятных чаепитий с i-tea.club!